Das TSR-Konzept beinhaltet eine frühe Einführung in den Tennissport ab einem Alter von 4 Jahren und bietet ebenso den Erwachsenen ein Angebot in allen Leistungsstärken und allen Altersklassen. Kleingruppen mit maximal 5 Schülern, sowie optimales Unterrichtsmaterial (Bälle, Schläger, Unterrichtshilfen, Video) garantieren den Lernerfolg.

Bambini-Training (4-7 Jahre)

Im Bambinitraining werden sowohl die grundlegenden motorischen Fähigkeiten, wie Laufen, Werfen, Fangen, als auch die technischen Tennisgrundlagen spielerisch vermittelt. Der Spass steht im Vordergrund, ohne jedoch das Ziel aus den Augen zu verlieren. Kinderspezifische Schläger und Bälle (geringe Flughöhe und geringer Aufprallschock) garantieren einen schnellen Lernerfolg. Ein Bambiniturnier im Kleinfeld ist alljährlich einer der Höhepunkte.

Kindertraining (8-12 Jahren)

Hier werden die erlernten Grundfertigkeiten weiter „verfeinert“ und die Tennistechnik besonders intensiv trainiert, ohne jedoch den Spass und das Spiel aus den Augen zu verlieren. Alle Schläge wie Vorhand, Rückhand, Flugball, Aufschlag werden in spielnahen Übungsformen, den Kindern nahegebracht. Zunächst im Maxifeld, danach auf dem Großfeld werden die ersten Turniererfahrungen gemacht.

Jugendtraining (13-18 Jahren)

In diesem Alter kommt neben der Verfeinerung der technischen und taktischen Spielfähigkeiten der konditionelle Aspekt hinzu. Neben den Simulationen von Spielsituationen und Matchtraining, stehen Tennisdrills auf dem Programm, die Schnelligkeit, Ausdauer und Schnellkraft besonders schulen.

Die Tennisschule bietet für alle Könnensstufen ein adäquates Programm an.

1. Anfängerkurs

Im Anfängerkurs werden die grundlegenden Schläge Vorhand/Rückhand, Flugball und Volley, sowie der Aufschlag eingeführt sowie die ersten Spielerfahrungen gemacht.

2. Aufbaukurs F1

In diesem Kurs werden die Schläge verfeinert und in spielnahen Situationen geübt. Schmetterball und Lob, sowie der Slice, Bälle mit Rückwärtsdrall werden eingeführt.

3. Aufbaukurs F2

Die erlernten Schläge werden in spielnahen Situationen weiter verfeinert. Die Inhalte werden in jeder einzelnen Gruppe genau definiert.

4. Mannschaftstraining

DTB / VDT-Tennischule Ralf Rokitta

Staatlich geprüfter Tennislehrer B-Trainer
Diplom Sportmanager

Erlenweg 8
53859 Niederkassel

Tel.: 02208-50 60 368
Mobil: 0177-54 47 502

Mail: ralf.rokitta@gmx.de